- LUNES Y MIÉRCOLES de 17:00 a 18:00 h.
- ​MARTES Y JUEVES de 11:30 a 12:30 h.
precio: 50€/mes
​Técnica de entrenamiento psico-fisico de demostrada eficacia , constituye un tipo de entrenamiento que favorece el tono y la elasticidad muscular , el control y la conciencia postural , la limpieza del gesto cinético y un largo etc. 
Todo esto le conforma como un método para ser practicado tanto como entrenamiento único como potenciador de cualquier otra disciplina física. Por último recordar los grandes beneficios que su práctica regular aporta a la salud de la espalda . Este último aspecto le hace ser recomendado por traumatólogos y fisioterapeutas.
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​Mercedes Peinado
Con larga trayectoria laboral , imparte clases indivuales y colectivas de Pilates , Método Hipopresivo , Stretching , Danza Contemporánea y Danza Africana en el centro 4x4 Multidanza y en el Centro de Actividades Deportivas de La Universidad de Granada . Siendo también responsable de la programación de dichas actividades en ambos centros.
Aparte de la formación en danza , es instructor trainer en Stott Pilates ( Mat , Reformer , Poblaciones especiales, Total barre y Programa Stott para gimnasia pre y postparto); tiene la formación en los métodos hipopresivos tanto de Marcel Caufriez como de Tamara Rial y Piti Pinsach.
​Asi mismo ha tenido contacto con técnicas psico- corporales tales como Girokinesis, Franklin , Alexander , Feldenkrais , práctica regular de Taichi durante algunos.